Пюре из чарда с «жареными» яйцами
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единицы Мангольд
- 1/8 единицы Лук
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/2 кружка Нежирное молоко
- 2 единицы Яйцо
- 1 чайные ложки Яблочный уксус
Instrucciones
5 pasos
- 1Вымойте мангольду. Вода для вареных, варите, готовьте мангольд с половиной соли, примерно от 5 до 10 минут.
- 2Слейте и сжимайте. Погрузитесь в погруженный блендер. Добавьте молоко, пока не достигнете желаемой консистенции
- 3Добавьте оливковое масло. Добавьте соль и перец по вкусу.
- 4Для «жареных» яиц: в высокой сковороде бросьте обильную кипящую воду. Добавьте всплеск уксуса.
- 5Бросьте яйца из одного и подождите, пока они будут готовы. Осторожно, с помощью шпателя, так как они менее твердые по сравнению с жареными яйцами.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario