Acellg Omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 единицы Лук
- 1/2 единицы Мангольд
- 2 единицы Яйцо
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
5 pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: вымыть мангольз; промойте, очистите и нарежьте тонкий лук.
- 2Готовьте мангольд в кипящей воде, примерно от 5 до 7 мин. Досточкой, Acelga готов, прекрасный стиль и тонкий измельчение.
- 3В сковороде вылейте половину оливкового масла, добавьте лук и саут, пока он не будет полупрозрачным.
- 4В миску смешайте приготовленный и нарезанный шард, лук, яйца, яйца, соль и перец. Vrevolver и хорошо перемешайте.
- 5В той же сковороде добавляют остальную часть оливкового масла, добавьте смесь и варите 10 минут на одной стороне или до колодца. Затем, с помощью тарелки, поверните омлет и приготовите его на другой стороне, чтобы полностью завичить.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios