Томаты, фаршированные курицей и кукурузой
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единицы Помидор
- 1/2 единицы Курица (грудка)
- 1 кружка Замороженная кукуруза desg
- 4 чайные ложки Майонез
- 1/4 единицы Кориандр
- 1/4 чайные ложки Соль
Instrucciones
5 pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: помидоры вымыть и размывание (складочная начинка и измельчить кубики), вымыть и нарезать кинзу штраф.
- 2Приготовьте куриные грудки (положить холодную воду, как только вода закипит, уменьшить огонь и варить покрыты в течение 25/30 минут) После того, как длинные списки воды и покрошить.
- 3Подготовка кукурузы в соответствии с инструкциями на упаковке.
- 4Смешайте помидоры, курица, кукуруза и кориандра. Добавить майонез и хорошо перемешать.
- 5Наполните помидоры и подавать.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso