Жареный рис
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кружка Коричневый рис
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 кружка Морковь
- 1/4 кружка Лук
- 1/2 зубы Чеснок
- 1/2 вы ст.л. Имбирь
- 1/8 единицы Брокколи
- 1/4 кружка Красный перец
- 2 единицы Яйцо
- 1/4 кружка Замороженная кукуруза desg
- 1/4 кружка Зеленый горошек
- 1.5 кружка Соевый соус
- 1/2 вы ст.л. Кунжутное масло
Instrucciones
6
pasos
- 1Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросим рис. Офис, пока он почти прополнен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, взять соль по вкусу, осторожно перемешать, охватить и положить его на вкусТепло с тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще около 5 минут.
- 2Между тем, нагрейте оливковое масло в большом плохой сковороде на среднем огне.
- 3Добавьте морковь, лук, чеснок и имбирь все нарезанные на мелкие кубики и жаркое 3 минуты.
- 4Добавьте брокколи и перец нарезать на мелкие кубики и окутены, пока овощи не будут мягкими, примерно от 3 до 4 минут.
- 5Переместите овощи на одной стороне сковороды, ломайте яйца на противоположную сторону и размешайте и готовите.
- 6Добавьте рис, горох, кукуруза, соевый соус и кунжутное масло и готовить и смешать 2 минуты.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios