Рагу из 3 помидоров
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 граммов Помидоры черри цвета
- 1/2 единицы Цуккини
- 3 единицы Лук-шалот
- 1 кружка Грибы
- 1/2 единицы Бульон (мясо)
- 2 единицы Яйцо
- 100 граммов Козий сыр
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
6 pasos
- 1Получить духовку, сильна. Разрежьте помидоры пополам, цуккини в кубиках, нарезанные луки и грибы в четвертях. В сковороде дора все в оливковом масле, соле и перце, в течение примерно 5 минут, осторожно перемешивая (чтобы не разбивать помидоры) время от времени.
- 2Добавьте мясный бульон Cubito, растворенный в двух чашках кипящей воды для каждого куба (лучше, если вы сделаете это с сохраненным бульоном), хорошо перемешайте и выключите огонь.
- 3Я бросаю все в шрифте для духовки (если у вас есть сковорода, вы делаете все там!), Сделайте отверстие на порцию между овощами и в каждом пустом яйцо, не нарушая желток. Это падает на вершину кубиков козла.
- 4Выпекать на 10-15 минут. Способ посмотреть, приготовлено ли яйцо, состоит в том, чтобы переместить источник с короткими движениями ... Если он движется как желе, ему не хватает. Проверьте, чтобы вы не проходили. Идея состоит в том, что желток жидкий.
- 5Если вы предпочитаете сделать домашний бульон: я бросаю в горшок с оливковым маслом овощами, которые вы хорошо промывали и нарезались на мелкие кусочки, маленькие кусочки мяса (например, пост), софровая около 5 минут, затем добавьте 1-2 Л из воды горячей и ожидаю ее кипения. Colar и использование.
- 6Sansabor адаптирован.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta