Соевые котлеты с обжаренными овощами
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Гамбургер (соя)
- 1/4 единицы Цуккини
- 1/2 единицы Морковь
- 1/4 единицы Красный перец
- 1/2 единицы Брокколи
- 1 кусочек Соевый соус
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 чайные ложки Порошок имбиря
Instrucciones
5 pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: кабачки и морковь нарезать соломкой; разрезать перец на полоски; Брокколи разрезать на куски.
- 2Приготовьте гамбургеры, как указано в пакете.
- 3Нагреть масло в сковороде, воке idelamente. Соте овощи в течение 10 минут, до готовности (до денте).
- 4После того, как список, добавить соевый соус и имбирь.
- 5Подавать сразу же соевые котлеты сопровождающихся овощами.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta