Теплый салат из дикого риса "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Теплый салат из дикого риса "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 граммов Целые орехи
  • 100 граммов Красная капуста
  • 100 граммов Рукколой
  • 400 граммов Курица (грудки)
  • 20 граммов Соевый соус
  • 120 граммов Коричневый рис
  • 60 граммов Оливковое масло
  • 10 граммов Кунжут
  • 25 граммов Яблочный уксус
  • 1/4 чайные ложки Перец
  • 15 граммов Соль
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Грецкие орехи в стекле и раздавливание 4 сек / VEL 5. Удалите из сосуда и отложить в сторону.
  2. 2
    Без мытья стекло поместить фиолетовые капусты, 500 г воды и измельчить 4 сек / VEL 4. Штамм используя varoma контейнер и вылить в большую миску, сложить р? CULA и книга.
  3. 3
    Положите курицу в миску, добавить соевый соус и смешать с ESPA? Тула, резерв.
  4. 4
    Налейте в стакане оставшегося 1500 г воды и 10 г соли. Введите корзину и? Ada рис.
  5. 5
    Situé? Varoma контейнер в POS-? п с курицей, крышкой и набор Varoma 25 -30 мин / Varoma / VEL 2
  6. 6
    Удалите Varoma и ESPA Тульский удалить корзины; пусть слить воду и залить рис в миску и добавить смесь filetillos ру? CULA с капустой
  7. 7
    Без мытья стекла добавить масло, уксус, перец, соль и перемешать 3 сек / Vel 5. Налейте Алинь? Или выше,? Ада грецкие орехи и перемешать
  8. 8
    Подавать сразу же.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta