Arvejado куриных бедер
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Цыпленок (Бедро)
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/2 единицы Лук
- 2 единицы Морковь
- 1/4 единицы Зеленый перец
- 1/4 единицы Красный перец
- 1/2 единицы Помидор
- 1 кружка Зеленый горошек
- 1 кусочек Белое вино тетра
Instrucciones
4 pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: нарезать картофель кубиками; вырезать лук перо; Очистить и нарезать морковь ломтиками; разрезать перец на полоски; помидоры корки и нарезать маленькими кубиками; Промойте куриные бедра.
- 2Неприученная кусочки курицы с солью и перцем. В кастрюле нагреть немного масла на среднем огне, добавить курицу и шептала 8 мин с каждой стороны.
- 3Добавить лук, морковь, перец и помидоры, и варить в течение 10 минут, или пока овощи не станут мягкими.
- 4Включение концепции горох, 0,5 стакана горячей воды на каждые 4 бедра и вина. Уменьшить огонь и варить в течение нескольких минут, пока горох не приготовлено.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien