Стейк перца с Quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Говядина (стейк)
- 2 вы ст.л. Масло
- 1 кружка Лебеда
- 1/2 кружка Грибы
- 1/4 единицы Красный перец
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1/2 чайные ложки Перец
Instrucciones
5 pasos
- 1Чтобы подготовить Quínoa: вымыть квиноа хорошо в дуршлаге, пока не остановится пена, положить в горшок 1 чашку квиноа на 1 1/2 чашки кипящей воды, подождите, пока она варить и оставить на низком огне 15 минут.
- 2Нагрейте в густой сковороде Масло удивления, однажды горячее, чтобы положить стейки и сезон с перцем.
- 3Как только у вас будет золотая, добавьте соль по вкусу и обойти. Золотой на другой стороне добавьте немного больше соли и удалить.
- 4Тем временем пикат в маленьких кубиках паприка и в грибах грибы. Сочетание Quínoa готов, смешивая и наслаждаться легкостью.
- 5Служить сопровождающимся Quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!