Белые бобы с поводкой
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 единицы Красный лук
- 1/2 единицы Морковь
- 50 граммов Тыква
- 1 кусочек Сельдерей
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 10 граммов Шпинат
- 1 единицы Помидор
- 1/2 зубы Чеснок
- 25 граммов Бекон
- 1/4 чайные ложки Сушат эстрагон
- 190 граммов Белая фасоль (консервированная)
- 7.5 граммов Макаронные изделия (лапша)
- 10 граммов Петрушка
Instrucciones
8 pasos
- 1Очистить морковь, стержни сельдерея и кусочек тыквы. Короче всего в кубиках, а также лук и нарезать хорошо тонки чеснока. Нарезать на куски бекона и нарезать помидоры пополам.
- 2Возьмите белую бобы на дуршлаю и вылечите их хорошо, избавляясь от сока. Оставьте все под рукой.
- 3Нагрейте по меньшей мере 1 л воды в чайнике (для каждого 4 человек). Прогрев средний горшок с оливковым маслом. Когда масло жарко, добавьте лук, чеснок и бекон. Добавьте некоторые булавки соли и перца и обжарить в течение 5 минут перемешивания всегда.
- 4Затем добавьте морковь, тыкву и сельдерей. Также возьмите эстрагон, он включает в себя хорошо и саутеры еще на 2 минуты.
- 5Возьмите помидовые половинки, а затем кипятить воду. Он хорошо включает в себя, уменьшите огонь до минимума и давайте готовить с горшком, покрытым 30 минут.
- 6Время выполнено, используя клещи, грабки помидоры через морщинистую кожу и немного поднимают их, поэтому он отделен. Салас один за другим и избавиться от них
- 7Разбивайте помидоры, нажав их с ложкой палки. Добавить листья шпината и белые бобы
- 8Разрежьте лапшу на 4 равных частях и войдите внутрь горшок. Поднимите огонь пополам, хорошо перемешайте и дайте готовить на 8 минут больше. Перед подачей, правильный сезон. Подавать и распространять на каждой чаше немного нарезанной петрушки
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios