Итальянские тыквы Tortilla

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Итальянские тыквы Tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единицы Цуккини
  • 1/2 единицы Лук
  • 2 единицы Яйцо
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подготовьте свои ингредиенты: вымыть итальянские тыквы, порежьте концы и нарежите их раковинами; мыть, очистите и нарезать тонкий лук; очистить и раздавить чеснок.
  2. 2
    Затем сушите итальянские тыквы с чистой тканью, чтобы взять избыток воды и заповедника.
  3. 3
    В сковороде вылейте половину оливкового масла, добавьте лук и саут, пока он не будет полупрозрачным.
  4. 4
    В миску смешайте тертый цуккини, лягушку лука и чеснока, яйца, соль и перца. Vrevolver и хорошо перемешайте.
  5. 5
    В той же сковороде добавляют остальную часть оливкового масла, добавьте смесь и варите 10 минут на одной стороне или до колодца. Затем, с помощью тарелки, поверните омлет и приготовите его на другой стороне, чтобы полностью завичить.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas