Присяжные крокеты с рисом
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 граммов Консервированной ставриды
- 1 единицы Яйцо
- 1/2 единицы Лук
- 1/8 единицы Красный перец
- 1 зубы Чеснок
- 1/2 единицы Морковь
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1/4 чайные ложки Полный салату
- 25 граммов Кориандр
- 3/4 кружка Рис
Instrucciones
7 pasos
- 1Чтобы приготовить рис: в кастрюлю добавьте половину чудесного масла и бросьте рис.Обжарить, пока это не станет почти полупрозрачным.Затем добавьте 1,5 стакана кипящей воды для каждой чашки риса, поместите соль по вкусу, аккуратно перемешайте, накройте ее на медленном огне с тостером на 20 минут.В конце времени выключите огонь и подождите еще около 5 минут.
- 2Нарежьте лук и красный перец небольшими кубиками, морковью и чесноком в кубиках, но даже меньше.
- 3Возьмите лук, морковь и фарш чеснок и жарить в остальной части масла на среднем огне, пока нежно коричневый.
- 4Откройте поддержку, сливайте консервированную жидкость и положите в миску.Добавьте Sofrito, сделанный ранее и присоединяйтесь.
- 5Добавьте к соли и яйцам.Добавьте нарезанный кориандр и присоединяйтесь ко всему.
- 6Возьмите аналогичные порции на две большие столовые ложки смесь, положите сырую и апанарную муку.Жарить в масле.
- 7Подавать в сопровождении риса.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito