Juel Tortilla с томатным салатом и кукурузой

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juel Tortilla с томатным салатом и кукурузой

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 граммов Консервированной ставриды
  • 2 единицы Яйцо
  • 1/2 единицы Петрушка
  • 1/2 чайные ложки Выпечка порошок
  • 2 вы ст.л. Масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 единицы Помидор
  • 1/2 кружка Замороженная кукуруза desg
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1 чайные ложки Майонез
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Измельчить тонкую петрушку.Драйн и крошил jorel.
  2. 2
    Бить яйца, пока не оставьте их сверкающие. Дадд петрушки, перец, соль, выпечки порошок и юридической.
  3. 3
    В сковороде нагревается масло, опустошить смесь в сковороду, и готовить на 5 минут примерно до тех пор, пока он не будет отсоединен только в одиночку. Перые сковороду с пластиной и осторожно поверните кастрюлю, чтобы сбросить препарат на пластину, и сразу пройтиВернуться к кастрюлю, оставляя его на другой стороне в течение 3 минут примерно заметки.
  4. 4
    Подготовьте кукурузу в соответствии с инструкциями контейнера.
  5. 5
    Вымыть, очистить и порезать помидор в кубиках.
  6. 6
    Установите кукурузу и помидор с майонезом, оливковым маслом и солью.
  7. 7
    Служить.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 11.6 29.7 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas