Juel Tortilla с томатным салатом и кукурузой
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 граммов Консервированной ставриды
- 2 единицы Яйцо
- 1/2 единицы Петрушка
- 1/2 чайные ложки Выпечка порошок
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 единицы Помидор
- 1/2 кружка Замороженная кукуруза desg
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 ущипнуть Перец
- 1 чайные ложки Майонез
Instrucciones
7 pasos
- 1Измельчить тонкую петрушку.Драйн и крошил jorel.
- 2Бить яйца, пока не оставьте их сверкающие. Дадд петрушки, перец, соль, выпечки порошок и юридической.
- 3В сковороде нагревается масло, опустошить смесь в сковороду, и готовить на 5 минут примерно до тех пор, пока он не будет отсоединен только в одиночку. Перые сковороду с пластиной и осторожно поверните кастрюлю, чтобы сбросить препарат на пластину, и сразу пройтиВернуться к кастрюлю, оставляя его на другой стороне в течение 3 минут примерно заметки.
- 4Подготовьте кукурузу в соответствии с инструкциями контейнера.
- 5Вымыть, очистить и порезать помидор в кубиках.
- 6Установите кукурузу и помидор с майонезом, оливковым маслом и солью.
- 7Служить.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario