Омлет спаржи и ветчины с зелеными листьями

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Омлет спаржи и ветчины с зелеными листьями

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 единицы Яйцо
  • 3/4 кружка Тертый сыр PARM
  • 3/4 кружка Консервированная спаржа
  • 3/4 кружка Ветчина (нога)
  • 3/4 кружка Красный лук
  • 1/2 чайные ложки Сливочное масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1 кружка Салат-латук
  • 1 кружка Шпинат
  • 1 вы ст.л. Ачето Balsamico
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подготовьте свои ингредиенты: слейте, промыть и нарезать спаржу; нарезать Джамон в полосы и лук в маленьких кубиках.
  2. 2
    Измельчение салата и шпината и пропустить бальзамический уксус, оливковое масло и соль по вкусу
  3. 3
    Между тем, приготовьте омелуте: в миску, пробивайте яйца, половина сыра пармезана, половина соли и перца
  4. 4
    Нагрейте сковороду, плавящее масло и добавление взбитых яйцеклеток.
  5. 5
    Служить немедленно, сопровождается салатом зеленых листьев.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas