Омлет спаржи и ветчины с рисом

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Омлет спаржи и ветчины с рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 единицы Яйцо
  • 3/4 кружка Тертый сыр PARM
  • 3/4 кружка Консервированная спаржа
  • 3/4 кружка Ветчина (нога)
  • 3/4 кружка Красный лук
  • 1/2 чайные ложки Сливочное масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 3/4 кружка Рис
  • 2 вы ст.л. Масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подготовьте свои ингредиенты: слейте, промыть и нарезать спаржу;Вырежьте Jamon в полосы и лук в маленьких кубиках.
  2. 2
    Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте половину масла отлично и брось рис.Парус, пока он почти прозрачен.Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут.В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
  3. 3
    Между тем, приготовьте омелуте: в миску, пробивайте яйца, половина сыра пармезана, половина соли и перца
  4. 4
    Нагрейте сковороду, расплавить сливочное масло и добавьте избитые яйца.Добавьте Searries, ветчину, лук и оставшийся сыр.Когда яйцо твердо, с помощью опускания, удвоить омлет, чтобы сформировать ее
  5. 5
    Служить в сопровождении риса.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas