Чечевицы гамбургеры с легким салатом

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Чечевицы гамбургеры с легким салатом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единицы Яйцо
  • 125 граммов Замороженные Sofrito
  • 250 граммов Чечевицы (консервы)
  • 75 граммов Помидоры черри
  • 1/4 единицы Салат-латук
  • 1/4 единицы Лук
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 единицы Лимон
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подготовьте свои ингредиенты: Поместите чечевицу на съемном фильтре струи воды, промыть и стиль.
  2. 2
    Нагрейте сковороду с щепоткой нефти и приготовьте Софрито 5 мин. Вармины и ожидайте, что это остыть
  3. 3
    Смешайте чечевицу половину всех яиц, а другая половина только желтков; и Софрито, возбудитесь, чтобы включить
  4. 4
    Возьмите смесь к маслом сковороде, в течение 6 минут на сторону. Большой гамбургер будет оставлен.
  5. 5
    Подавать в сопровождении салатов, выровненных на вкус.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 35.8 26.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta