Обертывает томат, сыр и шпинат
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 граммов Грибы
- 1/4 единицы Лимон
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/2 зубы Чеснок
- 4 единицы Тортильи
- 1 единицы Помидор
- 4 единицы Сыр маслянистый
- 1/8 единицы Красный лук
- 75 граммов Шпинат
Instrucciones
3 pasos
- 1В контейнере смешайте нарезанные грибы с лимонным соком и маслом, сезоном с солью и перцем. Подставка в течение 20 минут
- 2Распространите массы тако с зубом чеснока, чтобы ароматизировать их и положить их между серединой листов кухонной бумаги, привели к нагреву в течение 1 минуты до микроволновой печи.
- 3На каждой массе тортильи ставят ломтики помидоров, другого сыра, фиолетового лука, маринованные грибы и листья шпината, сезон с солью и перцем и свернуть, чтобы сформировать обертывание и служить
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta