Цветная капуста и сыр гамбургеры "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 граммов Цветная капуста
- 2 единицы Яйцо
- 1/2 единицы Помидор
- 50 граммов Semola
- 50 граммов Натуральный йогурт
- 150 граммов Сыр гауда
- 2 вы ст.л. Кориандр
- 1/2 чайные ложки Соль
- 1/4 чайные ложки Перец
- 100 граммов Панировочные сухари
- 50 граммов Масло
Instrucciones
6 pasos
- 1Поместите 300 г воды в стакане. Введите корзину и положить цветную капусту на соцветия
- 2Расписание 10 мин / Varoma / скорость 1. Выемка шпатель, удалить корзину. Пустые чашки
- 3Положите в чашке приготовленной цветной капусты, яйцо, помидоры, крупы, йогурт, сыр ломтики, кинзы, соль, перец, 80 гр крошек и Чоп 6s / скорость 6
- 4Разделить тесто на 12 частей и дать им мяч. Затем вы Свести посыпать сухарями больше, чтобы сформировать пирожки
- 5Нагреть масло в сковороде или сковородке с ручкой и коричневые котлеты с обеих сторон в течение 2-3 минут
- 6Подавать горячим или холодным
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa