Chop Suney Мясо и овощи с рисом
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 граммов Vacuno (Оковалок говяжий)
- 1/4 кружка Соевый соус
- 1/2 чайные ложки Порошок имбиря
- 1/2 единицы Цуккини
- 1/4 единицы Красный перец
- 1/4 единицы Зеленый перец
- 1.5 единицы Лук-шалот
- 1/2 единицы Морковь
- 2 вы ст.л. Масло
- 3/4 кружка Рис
Instrucciones
6 pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и нарезать цуккини и морковь в тонких тростях; промыть и нарезать паприку в Джулиану; промыть и нарезать лук на диагональных частях; Нарезать мясо на куски.
- 2В миску положите соевый соус и имбирь, добавьте овощи и перемешайте.
- 3Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте половину масла отлично и брось рис. Парус, пока он почти прозрачен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
- 4В большой сковороде или воке, прогрейте половину остальной части нефти. Добавьте мясо и готовить кружиться снова и снова, в течение 8-10 минут. Удалить из тепла и книги в колодце.
- 5В той же сковороде добавьте остальную часть нефти и держитесь на низком огне. Укладка овощей, резервировав соевую жидкость с имбирем и добавляя сковороду для приготовления 5 до 8 минут, время от времени удаляясь.
- 6Добавьте мясо, жидкость зарезервирована и смешайте все. Служить в сопровождении риса.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 24.5 | 6.2 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario