Система курицы, лука и кунжута
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 2 единицы Курица (грудки)
- 1/2 зубы Чеснок
- 35 миллилитров Белое вино тетра
- 1 единицы Лук-шалот
- 1 вы ст.л. Кунжут
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
3 pasos
- 1В большой сковороде на среднем огне нагрейте масло и на пару минут дока курицы и чеснок
- 2Затем добавьте белое вино и варите на сильном огне на 3 минуты. Добавьте маленький нарезанный лук и варите на среднем огне, постоянно помешивая на 5 минут
- 3Наконец, включите кунжут, соль и перец по вкусу и подавать.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer