Интегральные овсяные лепешки

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Интегральные овсяные лепешки

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кружка Овес
  • 1/2 кружка Harina de avena
  • 1/4 чайные ложки Sal
  • 40 граммов Ламинат гауда
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Поставьте 0,5 литра теплой воды (для каждых 4 гостей) и Quaker® Oatmeal в блендере. Сжижение и положить смесь в миску.
  2. 2
    Добавьте Quaker® Oatmeal и соль, пока не образуется толстая масса.
  3. 3
    Месить на хвостовике, пока он не будет мягким и без комков.
  4. 4
    Разделите в небольших шариках и раздавливаться с валиком для приготовления пищи, в идеале оставляя каждую тортилью диаметром около 15 сантиметров.
  5. 5
    Положите анти-пану в среднем огне тостером и приготовить лепешки на 3 минуты примерно на сторону и стороне.
  6. 6
    Заполните сыром, авокадо или что вам нравится больше всего.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta