Интегральные овсяные лепешки
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Интегральные овсяные лепешки](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кружка Овес
- 1/2 кружка Harina de avena
- 1/4 чайные ложки Sal
- 40 граммов Ламинат гауда
Instrucciones
6 pasos
- 1Поставьте 0,5 литра теплой воды (для каждых 4 гостей) и Quaker® Oatmeal в блендере. Сжижение и положить смесь в миску.
- 2Добавьте Quaker® Oatmeal и соль, пока не образуется толстая масса.
- 3Месить на хвостовике, пока он не будет мягким и без комков.
- 4Разделите в небольших шариках и раздавливаться с валиком для приготовления пищи, в идеале оставляя каждую тортилью диаметром около 15 сантиметров.
- 5Положите анти-пану в среднем огне тостером и приготовить лепешки на 3 минуты примерно на сторону и стороне.
- 6Заполните сыром, авокадо или что вам нравится больше всего.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta