Жареная спаржа
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 16 единицы Свежая спаржа
- 1 вы ст.л. Оливковое масло
- 1.5 зубы Чеснок
- 1 единицы Лимон
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/4 кружка Чешуйчатый миндаль
Instrucciones
5
pasos
- 1Разрежьте жесткие советы спаржи.
- 2Положите спаржу на слегка смазанный поднос с оливковым маслом.
- 3Распылить их оливковым маслом, чесноком, солью и перцем.
- 4В сковороде тосты ламинированные миндаль.
- 5Выпекать спаржу на 175ºC около 10 минут или пока они не будут немного мягкими (по своему вкусу). Положите спаржу в фонтан и распылять поджаренным миндалем и лимоном по вкусу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 12.4 | 7.2 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario