Куриные рулоны со спаржей, завернутой в беконом

Super Pollo

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS

Cocción

25 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Куриные рулоны со спаржей, завернутой в беконом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 единицы Курица (грудка)
10 единицы Свежая спаржа
2 единицы Бекон
1/2 единицы Лук
1 зубы Чеснок
100 граммов Крем
1/4 чайные ложки Соль
1 ущипнуть Перец
2 вы ст.л. Оливковое масло

Instrucciones

7 pasos

1

С помощью ножа, откройте куриные грудки, пока вы не получите всюшнюю часть тазобедерного отруба стейк закусочной. Они должны быть очень худыми. Положите соль, перец и заповедник.
2

Разрежьте жесткие советы спаржи.
3

В небольшом воде с солью, приготовить спаржу в течение трех минут, не будучи слишком смягченным, оставляя их немного резко. Мы можем быстро пройти через холодную воду, чтобы они остыли.
4

Поместите 5 спаржей на каждую куриную плату и свернуть.
5

Раскатайте вокруг кран-полоса, которая очень хорошо покрывает курицу и закройте каждый ролл с помощью палки.
6

В сковороде, с небольшим количеством масло, коричневый нарезанный лук и чеснок, добавляют куриные рулоны и готовить до золотистого коричневого и бекона.
7

Добавьте крем и готовить, пока грудь не приготовлена. Мы можем сделать этот шаг в духовке или оставить их на крытой сковороде, чтобы готовить быстрее, не испаряя соус.