Испеченная рыба с маргариточным соусом
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единицы Рыба (Пиппины)
- 1 вы ст.л. Сливочное масло
- 1/4 чайные ложки Сушеного орегано
- 1 вы ст.л. Масло
- 2 единицы Лимон
- 1 зубы Чеснок
- 1/4 кружка Белое вино тетра
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/2 единицы Лук
- 100 граммов Консервированные мидии
- 100 граммов Креветка
- 200 граммов Ассорти из морепродуктов
- 1.5 вы ст.л. Не муки (не порошок)
- 1 кружка Нежирное молоко
Instrucciones
7
pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: нарезать лук в кубиках; порезать тонкий чеснок; Очистите креветки.
- 2Для рыбы: мыть и мариновать кусочки рыбы с лимоном, нарезанным чесноком, орегано, солью и перцем.
- 3В сковороде добавьте половину масла и половину масла. Расплавленное масло, добавьте половину лука, нарезанного в кубики. Когда лук прозрачен, добавьте половину белого вина и позвольте ему уменьшить.
- 4Положите рыбу на эту ложку лука и приготовьте его в среднем на жару в течение 3 минут. Добавьте соль и перец, переверните и готовить еще на 3 минуты.
- 5Для соуса: в средней сковороде нагревается остальная часть масла с остальной частью растительного масла. Браун креветки на 2 минуты и отдают в сторону.
- 6Добавьте останься нарезанным луком и приготовьте его, пока он не будет прозрачным. Включите разные морепродукты, хориты и креветки. Револьвер и добавьте остальное вино, готовить до испарения. Налейте муку и перемешайте в течение 1 минуты. Добавьте молоко в нить и перемешивайте все время.
- 7Пуга с солью и перцем, пусть она отпускает кипение и готовить на низком огне в течение двух минут.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios