Испанская тортилья
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единицы Картофель
- 4 единицы Яйцо
- 1/2 единицы Лук
- 1/4 кружка Оливковое масло
- 1/2 зубы Чеснок
- 1/2 чайные ложки Соль
Instrucciones
6
pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: порежьте ручку лука; Порезать тонкий чеснок.
- 2Приготовить картофель в течение 8 минут от чего кипит воду. Соедините картофель и отрежьте их в тонкие кредиты, но они не ломаются. Сухие кусочки очень хорошо.
- 3Нагрейте масло на сковороде с верхним (внутренним) круглым, и окунь лук и чеснок. Готовьте, удалив на пару минут. Добавьте картофель, очень хорошо перемешайте, покройте и готовите от 20 до 25 минут или до тех пор, пока картофель не будет мягким и слегка золотым. Положите картофель на дуршлаг, и дайте слива до холода.
- 4В миску смешайте яйца и подавляют солью и перцем. Добавьте картофель и разбудить, чтобы все хорошо интегрировать.
- 5Нагрейте кастрюлю и почистите его небольшим оливковым маслом. Когда сковорода хорошо горячая, включите смесь яиц и картофеля. Готовить на среднем огне, пока края не будут творожными; Около 8 минут или около того. Затем поверните лепешку с помощью тарелки или верхнего (внутри). Приготовьте тортилью на другой стороне, пока не почувствуете, что центр закроется. Удалите из огня, поставьте омлет на тарелку и подайте немедленно.
- 6Полиневлакоцин. Адаптирован.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 45 | 16.3 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta