Quínoa в красное вино с reineta до масла

Подготовьте свои ингредиенты: нарезать тонкий лук; Сожмите лимонный сок.

Чтобы подготовить квиноа: вымыть квиноа хорошо в дуршлаге, пока оно не остановит пену, положить в горшок 1 чашку квиноа на 1 1/2 чашки кипящей воды, подожди ее кипятить и оставить при слабом тепле с тостером 15 минут.

Для квиноа: в сковороде добавляют масло с луком, когда он прозрачен добавить красное вино, приготовить его в течение 5 минут, затем добавьте квиноа, соль (с помощью половины перца) и готовить на 8 минут, добавить сыр Пармезан.

Предварительно нагревая духовка до 180 градусов.

Для рыбы: вымойте рыбу и оставляйте в общежитии солью, перцем и лимонным соком в течение 15 минут.

Затем возьмите духовку в течение 20 минут.

Для сливочного соуса: в горшке добавьте уксус и остальную часть перца, позвольте его кипеть, пока он не падет половину препарата.

В сковороде тает масло и пусть прохладно.

Присоединяйтесь к уксусу с маслом и когда он будет служить на вершине рыбы, она нагревается.

Подавать, поставить квиноа в центр тарелки, до рыбы и, наконец, соус с маслом.

Полиневлакоцин. Адаптирован.