Artichokes Omelet.

Кухня артишоки в горшке с теплой водой 30-40 минут (при удалении листа это легко отсоединяется, готовы).

Скрепите нижнюю часть листьев, вытягивая целлюлоз и заповедник. Разрежьте тонкие сердца.

На сковороде с небольшим оливковым маслом и солью, добавляют все и жара со временем и время от времени удаляют, пока они не сделают немного цвета. Время. В миску бить яйцами маленькой солью и добавьте артишоки.

В сковороде нагревается остальная часть масла, опустошить смесь в сковороде, и готовить в течение 5 минут примерно до тех пор, пока он не отсоединяется только. Перые сковороду с пластиной и осторожно поверните кастрюлю, чтобы сбросить препарат на пластину,И немедленно перейти обратно на сковороду, оставляя его на другой стороне в течение 3 минут примерно заметку.