Куриный жареный рис

Если вы сделали Batch приготовления: Довести ингредиенты: рис, лук, курица и овощи.

В большой кастрюле, обжаренный лук с оливковым маслом и чесноком, затем добавить овощи медленно (труднее мягчайший) и обжаренные в течение 5 минут.

Добавить курицу, saleteamos в течение 2 минут и добавить рис хорошо перемешать (около 5 минут), добавить сою и служить

Если вы не сделали Пакетный Cooking, выполните следующие действия:

Подготовьте ингредиенты: мыть цветы цветная капуста, нарезать соломкой морковь; Срезанные кабачки, лук и морковь соломкой, нарезать грибы на четвертинки.

Для приготовления риса: в кастрюлю, немного масла и залить рис. Поджарить до почти прозрачный. Затем добавляют 1,5 стакана кипящей воды для каждой чашки риса, добавить соль по вкусу, перемешать, осторожно крышку и место на медленном огне в течение 20 минут с тостера. В конце времени, выключите огонь и подождите около 5 минут.

Для того, чтобы приготовить брокколи в кастрюле вскипятить воду. Когда готов положить брокколи в течение 5 минут при кипении, деформации и поставить под струей холодной воды, чтобы предотвратить дальнейшее приготовление пищи. Остынуть.

В большой кастрюле, обжаренный лук с оливковым маслом и чесноком, а затем добавить рис, один раз жареные (примерно 5-8 мин) резерв.

В воке обжарить курицу с налетом кунжутное масло, чеснок и имбирь, однажды запечатан, морковь и добавить остальные ингредиенты

Хорошо перемешать, добавить сою и служить

Данные Food Saver: Если вы не будете есть сразу же, держит вакуум в мешки или контейнеры FoodSaver® и только нагревается, когда придет время.