Фрикадельки в соусе Teriyaki с рисом

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Фрикадельки в соусе Teriyaki с рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 граммов Говядина (земля)
  • 1 единицы Яйцо
  • 1/4 единицы Лук
  • 1 кусочек Сельдерей
  • 100 миллилитров Соус терияки
  • 1/2 зубы Чеснок
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/2 единицы Фольга
  • 1/2 единицы Лук-шалот
  • 3/4 кружка Рис
  • 2 вы ст.л. Масло
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Чтобы подготовить рис: в горшке добавить масло отлично и бросить рис.Парус, пока он почти прозрачен.Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут.В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
  2. 2
    Нарезать чеснок, лук, сельдерей и заповедник.
  3. 3
    Для фрикадельки: смешайте мясо, лук, чеснок, сельдерей, соль, перец, яйца и 1/4 соуса Teriyaki и руками вместе все ингредиенты.Сформировать фрикадельки.
  4. 4
    Разогрейте духовку при 180 ° С.
  5. 5
    В подносе духовки с алюминиевой фольгой и оливковым маслом поместите фрикадельки и готовить в течение 20 минут.
  6. 6
    На сковороде добавьте 0,25 стакана воды (на 100 мл соуса Teriyaki) рядом с оставшимся соусом Teriyaki и утолщены.Добавьте фрикадельки и хорошо купайтесь в соусе.
  7. 7
    Украсить нарезанным луком и подавать с рисом.
  8. 8
    Служить в сопровождении риса.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas