Овсяной основе пиццы
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кружка Овес
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1/2 чайные ложки Сушеного орегано
- 1/4 чайные ложки Перец
- 1/2 кружка Кетчуп
- 100 граммов Сыр маслянистый
- 1 кружка Рукколой
- 1/2 единицы Баклажаны
- 1/2 кружка Грибы
Instrucciones
8 pasos
- 1Измельчить овсяные хлопья в муку.
- 2Начинка будет: томатный соус, сыр, овощи-гриль и рукколой, чтобы закончить.
- 3Ламинарные грибы. Вырезать баклажаны на ломтики толщиной 4 мм.
- 4Нагревание поток оливкового масла в сковороде и шептало баклажаны с обеих сторон, добавить соль, перец и орегано.
- 5Пропустить грибы всплеск оливкового масла.
- 6В Буль не добавить геркулес, струйного оливковое масло, соль и перец и воду, пока тесто растягивания и отпуск, как круг размера ваших больших или как отдельные мини pizzetas, как предпочитают пан. Приготовить 4 минут с каждой стороны на медленном огне, удалить и пополнения, возьмите печи при температуре 180 градусов, пока сыр не расплавится, закончил с рукколой, оливковым маслом и вуаля!
- 7Если вы хотите, чтобы сделать его больше, они могут быть сделаны непосредственно на листе выпечки с пергаментной бумагой, 8 мин выпечки, следовательно, заполнить и следовать рецепту, как есть.
- 8Конни Achurra. Адаптированные.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
Evalúa y comenta esta receta