Шпинат и орехи фрит

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

3 единицы Яйцо
1 кусочек Снятое молоко
2 вы ст.л. Оливковое масло
1/4 кружка Лук
400 граммов Шпинат
1.5 вы ст.л. Целые орехи
1 вы ст.л. Тертый сыр PARM
1/4 чайные ложки Соль
1 ущипнуть Перец

Instrucciones

7 pasos

1

В миске положите половину целых яиц и взбейте.Затем добавьте только белки остальных яиц и снова взбейте.Добавьте молоко и перемешайте.
2

Предварительно нагрейте духовку с грилем, освещенным при 180ºC
3

Нагрейте масло в кастрюле (которая может идти в духовку), добавить нарезанный лук в кубики и варить в течение 3 минут или пока он не станет мягким, добавьте сырой шпинат и нарежьте на полоски и нарезанные орехи, варите до избыткаИзбыток жидкости испарился
4

Добавьте в сковороду избитые яйца и половину сыра пармезан, аккуратно перемешайте, прежде чем яйца начнут скручиваться.Salpimentar
5

Дайте готовить еще 2 минуты.не перемешивая
6

Когда яйца начинают сражаться по бокам, добавляют остальную часть сыра в фритатту и переместите сковороду в духовку, чтобы закончить его приготовление на 2 минуты.плюсСлужить немедленно.
7

Примечание. Если Fritatta для более чем 4 человека, мы рекомендуем сделать это в двух сковородах