Печь картофель с соленым лососем и крошат

27 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Печь картофель с соленым лососем и крошат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

27 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 граммов Рыба (лосось)
  • 1 кусочек Белое вино тетра
  • 1/2 единицы Лук-шалот
  • 3 вы ст.л. Сливочное масло
  • 1/2 единицы Оранжевый
  • 1/2 единицы Лимон
  • 1/8 единицы Имбирь
  • 1 ущипнуть Тимьян
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1/2 чайные ложки Соль крупного помола
  • 7.5 граммов Тыквенные семечки
  • 7.5 граммов Семена удивительно
  • 5 граммов Кунжут
  • 20 граммов Овес
  • 10 граммов Панировочные сухари
  • 1/2 граммов Обезвоженный лук
  • 1 чайные ложки Сушеного орегано
  • 1/2 вы ст.л. Базилик
  • 1 чайные ложки Свежий тимьян
  • 2 единицы Картофель
  • 3 вы ст.л. Оливковое масло
  • 5 зубы Чеснок
  • 1/4 единицы Натуральный йогурт
  • 1/4 кружка Майонез
  • 1/2 кружка Кориандр
  • 1/2 чайные ложки Сахарный песок
  • 1/2 чайные ложки Соевый соус
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Подготовьте ингредиенты: штраф нарезать зеленый лук (белые и зеленые части); удалить лимон и апельсиновую цедру (без белой части); Натереть имбирь; мыть картофель; разделить масло в 3: одна часть пойдет на рыбу в другом месте для картофеля и в других местах соленым мюсли; вырезать масло картофель кубиками; выдавить лимонный сок; вымыть и нарезать кинзу; разделив оливковое масло в 2: одна половина пойдет на картошку, а другая половина будет разделена между мюсли и чесноком.
  2. 2
    Для того, чтобы сделать мюсли: В сковороде нагрейте оливковое масло, предназначенное для этого. Добавить семена тыквы, подсолнечника и кунжута тост немного. Добавьте остальные ингредиенты (овес, масло для этого, панировочные сухари, лук порошок, 1/4 кинзы, половина из орегано, базилик, тимьян, соль и перец) и жарить в течение примерно трех минут до полного впитывания масла и сливочного масла. Золотой коричневый и сезон.
  3. 3
    Сделайте пасту из чеснока: Разогреть духовку до 200 ° C. Положите чеснок на кусок фольги достаточно большой, чтобы обернуть после как пакет. Налейте оливковое масло, соответствующее чеснок. Затем завернуть в алюминиевую фольгу так, чтобы сформировать пакет с ними, и в результате чего в печи в пределах от 50 мин или до мягкости. Удалить и ждать их, чтобы охладиться. Удалите мякоть внутри зубов и растереть в соковыжималку, чтобы получить однородную пасту. При необходимости добавьте немного оливкового масла, чтобы помощь Liquefy.
  4. 4
    Для лосося: Разогреть духовку до 180 ° С в миске положить сливочное масло к нему при комнатной температуре и работе с вилкой так, чтобы сделать его более управляемым и смешать с тертым апельсином, лимоном и имбирем половиной. Добавить штрихи перца и тимьяна. А может накрыть фольгой. Подъехав и поставить лосося на поверхности кусочков ароматного масла, немного соли, перца и Скаллион штук. Наконец посыпать с вином, предназначенным для этого. Носите печь 12 минут, если вы предпочитаете красный и 15-20, если вам нравится это приготовлено. Вы также можете добавить лимонный выбывает.
  5. 5
    Нагреть духовку до 200 ° С
  6. 6
    Для картофеля: прокатать их в 8 до 10 срезов в зависимости от размера. Смешайте оливковое масло, предназначенное для этого с остальной жареным чесноком и оставшимся орегано. Растирание картофель в этой смеси и сезона (важно соль грубого помола). Принесите картофель в фольге на основе, раскинутые кусочки сливочного масла в этой среде не выпекать до золотистого снаружи и мягкий внутри (40 мин. Прибл. В зависимости от духовки). Важно то, чтобы идти переместив их во время приготовления пищи до коричневого колодца.
  7. 7
    Для кинзы соуса: измельчить все ингредиенты (натуральный йогурт, майонез, лимонный сок, паста оставшийся чеснок, оставшийся кориандр, сахар, соевый соус, оставшийся имбирь, соль и перец) в соковыжималку для достижения цвета однородной.
  8. 8
    Накройте каждую часть с солью мюсли. Сопровождать с картофелем и соусом из кориандра положить сверху.
  9. 9
    Иисус и Tere Gutierrez. Адаптированные. Фотография: Каталина Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1082 60.3 56.2 68.4
Evalúa y comenta esta receta