Чечевицы Салат

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Чечевицы Салат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кружка Чечевица
  • 1/4 единицы Лук
  • 1/2 единицы Лавровый лист
  • 1 вы ст.л. Масло
  • 1 единицы Помидор
  • 1/2 кружка Красный лук
  • 1 единицы Редис
  • 1/2 кружка Кориандр
  • 1 единицы Лимон
  • 1 кусочек Имбирь
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1 вы ст.л. Яблочный уксус
  • 1 вы ст.л. Кунжутное масло
  • 1/2 единицы Оранжевый
  • 60 граммов Свежий сыр
  • 1/2 чайные ложки Соль крупного помола
  • 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Подготовьте ингредиенты: Порежьте лук перо; разрезать лук на небольшие кубики; нарезать помидор кубиками кожуры; измельчения мелких rabanitos; нарезать кинзы штраф; выдавить лимонный сок; Натереть лимонную цедру и оранжевый; Натереть имбирь.
  2. 2
    Замочить чечевицу в большом количестве воды в течение ночи. Штамм.
  3. 3
    В горшок масла коричневого цвета лук и добавить воду, лавровый и поставить варить чечевицу в течение 20 мин прибл. или пока они не будут в денте. Процедить и отложите в сторону. Примечание: Там чечевица не нужно замачивать (контрольный пакет).
  4. 4
    Измельчите свежий сыр с вилкой и смешать с половиной оливковым маслом. Добавьте соль и перец и отложите в сторону.
  5. 5
    Смешайте все ингредиенты, кроме сыра и правильной заправки. Сезон с оставшимся оливковым маслом.
  6. 6
    Добавить в последний момент свежего сыра распространения его на поверхности.
  7. 7
    Иисус и Tere Gutierrez. Адаптированные. Фотография: Каталина Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 29.1 14.6 10.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Ricos y sabrosos!