Жареная курица с травами и лимоном, сопровождаемым сладким картофелем

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Жареная курица с травами и лимоном, сопровождаемым сладким картофелем

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единицы Цыпленок (Бедро)
  • 1/4 кружка Петрушка
  • 1 единицы Лимон
  • 1 вы ст.л. Каперсы
  • 1 кусочек Оливковое масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 3 единицы Картофель
  • 1 единицы Помидор
  • 1 единицы Красный перец
  • 2 зубы Чеснок
  • 1 вы ст.л. Кориандр
  • 1/4 чайные ложки Кориандр
  • 1/2 вы ст.л. Тмин
  • 1/2 единицы Натуральный йогурт
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Подготовьте свои ингредиенты: вырежьте паприку в полосках; Разрежьте помидоры на квадраты; Порезать кинзу.
  2. 2
    Выньте из лимона и сожмите свой сок. Одна половина будет использована для курицы, а другая половина для картофеля.
  3. 3
    Для курицы: в пищевом комбайне, сделайте макароны с петрушкой, соком и лимонной зоной, каперсами и половиной оливкового масла. Покройте всю курицу с паста. Положите его в источник, соль и охладите в течение 1 часа.
  4. 4
    Разогрейте духовку при 180 ° C. Выпекайте курицу в течение 50 минут. Хороший способ узнать, приготовлено ли он внутри, это щелкнуть бедро: если сок выходит прозрачный, это потому, что курица уже приготовлена.
  5. 5
    Для картофеля: поставить их готовить с кожей в воде с солью в течение 5 минут. Напрягать и дайте остыть на 5 минут. Разрежьте свой картофель пополам и положите их на выпечку можно вместе с паприкой, помидорами и чесноком. Добавьте остальную часть оливкового масла, порошок Cilantro, Cumin, соль и перца. Смешайте все и распространяются на банку. Выпекать на 40-45 минут, пока картофель не представляет собой золотой и хрустящий снаружи.
  6. 6
    На момент подачи, распыляя оставшийся лимонный сок и масштабирование и свежий цилантро. Положите в шрифт и добавьте йогурт на картофель (по желанию).
  7. 7
    Служить сопровождающим курицей.
  8. 8
    Явиера Суарес. Жить в. Адаптирован. Фото: @krisossandon, еда стиль: @Comoyexisto, производство: @balamol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
793 60.2 66 32.4
Evalúa y comenta esta receta