Пюре горохов и мята с хейкой с травами и лимоном

Javiera Suarez

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

25 min.

Dificultad

Intermedia

Пюре горохов и мята с хейкой с травами и лимоном

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

250 граммов Зеленый горошек
10 граммов Мята
1/4 вы ст.л. Сливочное масло
1 вы ст.л. Крем
1/4 чайные ложки Соль
1 ущипнуть Перец
250 граммов Рыба (филе хека)
1/4 единицы Лук
1 единицы Лимон
1 чайные ложки Тимьян
1/4 кружка Петрушка
1/4 кружка Кориандр
1/4 кружка Миндаль
2 вы ст.л. Оливковое масло

Instrucciones

10 pasos

1

https://liveat.cl/category/reques/
2

Разогрейте духовку при 180 ° С в процессоре, смешайте тимьян, петрушку, кинзу, миндаль и масло, пока вы не достигнете пасты. Бронировать.
3

В середине лимонов, сжимайте сок и возьмите их из раковины. В другой руке отрежь их на ломтики.
4

На сковороде с оливковым маслом окутена лук перо. Однажды готов, в шрифте для духовки налить струю оливкового масла и положить лук. На нем ломтики лимона, а затем рыба. Налейте на нем сок и лимонный цедр. Затем разбросайте смесь травы и миндаля над филе хейки. Сальпитание
5

Выпекать в течение 20 минут или до тех пор, пока рыба не белая.
6

В то время как приготовьте горох, как указано пакетом; Слома закроет немного жидкости.
7

Порезать листья мяты.
8

У соживания положите половину гороха с листьями мяты, маслом и сливками миндаля. Процесс. Это также может быть сделано с мини-пимером. Добавьте другую половину гороха и уничтожим, пока вы не достигнете плавной консистенции. Если это очень густо, добавьте немного водой приготовления. Сальпитание
9

Подавать с рыбой.
10

* Оригинальный рецепт использует миндальный крем вместо молочного крема и топленого топлива вместо масла.