Рис на полной длине с овощами и восточной заправкой

ComoQuiero

14 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Рис на полной длине с овощами и восточной заправкой

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

3/4 кружка Коричневый рис
1/2 единицы Брокколи
2 вы ст.л. Оливковое масло
1 кусочек Соевый соус
2 вы ст.л. Масло
1/2 вы ст.л. Кунжутное масло
1.5 вы ст.л. Кунжут
1/2 единицы Pepino
1/2 единицы Авокадо
1/4 единицы Салат-латук
1 единицы Лимон
1/2 единицы Лук-шалот
1/4 чайные ложки Соль
1 вы ст.л. Белый уксус

Instrucciones

5 pasos

1

Разогрейте духовку при 220 ° С.
2

Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте половину масла отлично и брось рис.Парус, пока он почти прозрачен.Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут.В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
3

Чтобы спешить брокколи, положить его на лоток для духовки маленьким маслом и солью (непринужденным).Оставьте в духовке в течение 20 минут или пока он не начнет коричневым.
4

В банке смешайте лимоны сок, со соевым соусом, уксусом, оливковым маслом, кунжутом, кунжутом и нарезанным элегам, охватывают его и позволяют отдыхать за несколько минут, прежде чем пытаться.Отрегулируйте вкус при необходимости.
5

Разделите рис, брокколи, авокадо, нарезанный огурец и зеленые листья на отдельных блюдах.Купание с повязой и порция.