Куриные филе до перца и лимона с зелеными листьями

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Куриные филе до перца и лимона с зелеными листьями

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единицы Курица (грудки)
  • 1/2 вы ст.л. Перец
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 4 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1 кружка Салат-латук
  • 1 кружка Шпинат
  • 1/2 кружка Рукколой
  • 2 единицы Лимон
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Смешайте оливковое масло с перцем и соком от половины лимонов.
  2. 2
    Маринать куриные филе в этой смеси.
  3. 3
    Положите цыплята в шрифт и готовите на среднем огне, пока они не будут готовы, примерно в 30 минутах приблизительно. В середине времени переверните филе.
  4. 4
    Вымойте зеленые листья и смешайте в фонтане. Которые удобные с солью, маслом и лимоном.
  5. 5
    Подавать курицу в сопровождении зеленых салатов.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas