Гратин "mote" пшеницы и овощей легко

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Гратин "mote" пшеницы и овощей легко

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1.5 кружка Сучок готов
  • 1/4 единицы Красный перец
  • 1/4 единицы Цуккини
  • 1/4 единицы Баклажаны
  • 50 граммов Грибы
  • 1/2 кружка Бульон (овощной)
  • 1/4 кружка Снятое молоко
  • 1 единицы Яйцо
  • 1 кусочек Крем
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1/2 чайные ложки Сливочное масло
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Подготовьте свои ингредиенты: вырезать паприку в маленьких кубиках; Вырезать цуккини и баклажан в листах, а затем в кварталах; Вырезать грибы по половинам; Подготовьте бульон в соответствии с инструкциями контейнера.
  2. 2
    Нагрейте масло в сковороде, добавьте паприку и жалко на сильном огне на 15 минут. Добавьте Zucchini и Aubergine и продолжайте плавать еще 15 минут.
  3. 3
    Включить грибы и аромат солью и перцем. Удалить из тепла и перенести миску, чтобы прогреться.
  4. 4
    Варить "mote" Ready около 10 минут (вы можете сделать это в молоке, если вы хотите дать вам больше аромата), напрягаться и промыть.
  5. 5
    В чаше, кроме того, собирайте бульон, молоко, сливки и яйца, избивая до гомогенизации.
  6. 6
    Проведите шрифт для духовки. Соберите "mote" пшеницы, готовые к овощам, смешать и налейте в фонтан.
  7. 7
    Разогрейте духовку при 170 ° С. Вылейте смесь жидкостей над "mote" пшеницы с овощами и переносите запеченную. Выпекать в течение 25 минут до навязки и коричневой поверхности.
  8. 8
    Если вы предпочитаете сделать домашний бульон: бросить в горшок с оливковым маслом овощи, которые вы хорошо промывали и нарезались на мелкие кусочки, смягчали около 5 минут, затем добавляют 1-2 л горячей воды и кипятите ее. Colar и использование.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
635 110.7 28.3 13.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios