Чечевица рагу с жареным яйцом и луком

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Чечевица рагу с жареным яйцом и луком

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 кружка Чечевица
  • 1/2 единицы Морковь
  • 1 единицы Boniato
  • 1 единицы Лук
  • 1/2 зубы Чеснок
  • 2 единицы Яйцо
  • 10 граммов Петрушка
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Замочите чечевицу предыдущего дня.
  2. 2
    Очистите и вырежьте картофель Бониато на кубиках и готовить около 25 минут, когда-то мягкий, выводит и заповеднико.
  3. 3
    Разрежьте морковь, чеснок и 1/4 лука (ы) в кубиках, остальной части лука в ручке (резерве).
  4. 4
    В горшке жаркое лук на кубики, чеснок и морковь.
  5. 5
    Добавьте чечевицу и крышку холодной водой и готовите примерно в 40 минутах хода. Протекайте тестирование каждый раз. Если они являются, когда они - тип рагу.
  6. 6
    Жарить лук вырезать перо, с тем, что останки нефти жарить яйца (если вы чувствуете, что нефть добавляет более высокую CDA)
  7. 7
    Подавать в отдельных пайлах: пюре горячего чечевицы, картофеля бониато, жареный лук и над положить жареное яйцо и петрушку.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 34 15.9 4.7
Evalúa y comenta esta receta