Райс салат с карри цветной капусты

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Райс салат с карри цветной капусты

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Масло
  • 3/4 кружка Рис
  • 1/4 единицы Цветная капуста
  • 1/2 чайные ложки Карри
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 кусочек Изюм
  • 1/4 кружка Кешью
  • 2 вы ст.л. Лук-шалот
  • 1 ущипнуть Перец
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросили рис.Парус, пока он почти полупрозрачный.Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут.В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
  2. 2
    Нагрейте оливковое масло в сковороде, пока не жарко.Добавить цветную капусту нарезать на мелкие кусочки, карри и соль.Револьвер постоянно от 1 до 2 минут. Так что карри охватывает цветную капусту.
  3. 3
    Добавьте изюм и 1/3 чашки воды на 1/2 капуста.Опустите огонь и готовите примерно 5 минут или до тех пор, пока вода и цветная капуста выпаривали.Если это очень сложно, добавьте немного больше воды и продолжайте перемешивать.
  4. 4
    Когда вы готовы, удалить из огня, поместите в миску, добавьте приготовленный рис, каштаны Cajú, лук, перец и соль.
  5. 5
    Хорошо перемешайте и отпустите полчаса до подачи.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
220 32.4 6.1 8.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas