Рыба в кокосовом молоке с рисом
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Рыба в кокосовом молоке с рисом](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1912.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Рыба (Пиппины)
- 1 кружка Кокосовый крем
- единицы Морковь
- единицы Цуккини
- 100 граммов Грибы
- 1 ущипнуть Перец
- 1 ущипнуть Карри
- 1/4 чайные ложки Соль
- 250 граммов Шпинат
- 3/4 кружка Рис
- 2 вы ст.л. Масло
Instrucciones
5 pasos
- 1Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросили рис. Офис, пока он почти прополнен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, взять соль по вкусу, осторожно перемешать, покройте и положить его на низкийТепло с тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите около 5 минут.
- 2На алюминиевой фольге поместите шпинат и на нем рыба. Затем он поднялся до соли, карри, перца. Затем добавьте морковь в Джулиану, цуккини в Джулиана и ламинированные грибы.
- 3Близки от одной стороны и добавляют кокосовое молоко. Хорошо хорошо изложите алюминиевую фольгу, чтобы сок не проливался.
- 4Поместите на поднос и запечите не менее 1/2 часа.
- 5Служить в сопровождении риса.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!