Тыквенные фритата, лук и азул сыр
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 3/4 единицы Лук
- 350 граммов Тыква
- 1/2 вы ст.л. Тимьян
- 2 единицы Яйцо
- 0.38 кружка Снятое молоко
- 40 граммов Голубой сыр
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
4 pasos
- 1Нагрейте при половине нагрева пан. Дадд масло и нарезанный лук и готовить на 6 минут или до тех пор, пока лук не будут мягкими и золотыми
- 2Добавьте тыкву нарезанные на кубики, тимьян и немного воды (1/2 CDA каждые 2 человека) и готовить, покрытые в течение 10 минут, равнительно перемешивая, или до тех пор, пока тыква это мягкая
- 3В чаше, кроме избитых яиц и добавьте молоко, голубые сыр и перец. Дадс смесь на сковороде
- 4Готовить еще 4 минуты или до набора
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta