Пюре фасоли с обжаренным луком и яйцом
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Белая фасоль
- 1/4 единицы Marraqueta
- 1/2 кружка Нежирное молоко
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 2 единицы Лук
- 2 единицы Яйцо
- 2 вы ст.л. Масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Замочите фасоль в предыдущий день.
- 2Возьмите приготовить чечевицу с холодной водой, около 40 минут до 1 часа прибл. Продолжайте пробовать каждый так часто, и когда они мягкие, они готовы.
- 3Замочите хлеб в молоке.
- 4После того, как бобы будут готовы, смешайте в соковыжималку: 1/3 фасоль предварительно замачивают и запивая хлеб. Приправить по вкусу и смеси.
- 5Фрай нарезанный лук перо в середине масла.
- 6Сковороды яйца в остальной части нефти.
- 7Подавать в отдельных горшках: горячие пюре фасоли, жареный лук сверху и положить яичницу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 31.5 | 13.5 | 6.2 |
Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!