Холодный рис с томатом, тунцом и вареным яйцом

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Холодный рис с томатом, тунцом и вареным яйцом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 кружка Рис
  • 1 банки Консервы из тунца
  • 2 единицы Яйцо
  • 1 единицы Помидор
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 2 вы ст.л. Масло
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Для приготовления риса: в кастрюле, добавить половину подсолнечного масла и залить рис. Поджарить до почти прозрачный. Затем добавляют 1,5 стакана кипящей воды для каждой чашки риса, добавить соль по вкусу, перемешать, осторожно крышку и место на медленном огне в течение 20 минут с тостера. В конце времени, выключите огонь и подождите около 5 минут.
  2. 2
    Охлаждают риса, готовя остальное.
  3. 3
    Вымыть, очистить и нарезать помидоры кубиками. Сезон с оставшимся маслом.
  4. 4
    Сделать яйца вкрутую (варить их в кипящей воде в течение 8 минут прим.). Готовое время, дайте ему остыть под струей холодной воды. Очистить и растереть с вилкой.
  5. 5
    Слейте тунец банку.
  6. 6
    Смешайте рис с холодной земли вареное яйцо, тунец измельчаются и нарезанные помидоры. Хорошо перемешать и подавать

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 18.2 29.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas