Tuna Croquettes с простым рисом
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 граммов Консервы из тунца
- 1 единицы Яйцо
- 1/2 единицы Лук
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 3/4 кружка Рис
- 1/4 кружка Не муки (не порошок)
Instrucciones
7 pasos
- 1Чтобы подготовить рис: в горшке, добавьте половину масла, отлично и бросим рис. Торс, пока он почти прополнен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, взять соль по вкусу, осторожно перемешать, охватить и положить ееНизкое тепло с тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
- 2Нарезать лук в маленьких кубиках.
- 3Безопасен лук над средним теплом, до золотистого коричневого.
- 4Откройте банки тунца и выбросьте профицитную жидкость.Дом. Дав, сделанный ранее и присоединиться.
- 5Добавьте в соль и яйца и присоединяйтесь к всему.
- 6Возьмите много похожи на две большие столовые ложки смеси, положите сырую муку и сплит ..При в масле.
- 7Служить в сопровождении риса.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios