Отбивные с тыквенным пюре

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Отбивные с тыквенным пюре

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 граммов Cerdo (chuleta)
  • 75 граммов Замороженные Sofrito
  • 250 граммов Тыква
  • 1 единицы Картофель
  • 1/2 вы ст.л. Сливочное масло
  • 2 вы ст.л. Масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1/2 кружка Нежирное молоко
  • 1/4 чайные ложки Сушеного орегано
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1 ущипнуть Merken
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Для пюре: в горшке, чтобы приготовить картофель в кипящей воде с щепоткой соли (от 20 до 30 минут).
  2. 2
    В другом горшке приготовить тыкву (1 чашку воды на каждые 500 гр тыквы), с щепоткой соли и орегано, в течение 5 минут.
  3. 3
    Между тем, на сковороде с горячим маслом, Sauté Sofrito в течение 5 минут, пока лук не прозрачен.Резерв.
  4. 4
    Когда картофель и тыква приготовлены (мягкие), стиль и вооруженные перемешивания.С ложкой кашу и разбудить, чтобы сформировать пюре с небольшими кусочками (деревенский »тип).
  5. 5
    Прежде чем оно остынет;Место в горшке и добавьте сливочное масло.Эгорственно рисуйте о пожаре, добавляя мало молока (горячего) до пюре со светлой и сливочной консистенцией.Резерв.
  6. 6
    Спект с солью, перцем и орегано.Коричневый в сковороде с горячим маслом в течение 10 минут.Удалите их и добавьте воду в кастрюлю, чтобы сформировать бульон.
  7. 7
    Подавать отбивные, сопровождающиеся тыквенным пюре и посыпать на нее с меркеном и орегано.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 26 47.9 27.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas