Пюре чечевицы с яйцом один жесткий

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Пюре чечевицы с яйцом один жесткий

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 кружка Чечевица
  • 1/2 единицы Картофель
  • 1/4 единицы Лук
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 2 единицы Яйцо
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Замочить чечевицу дня раньше.
  2. 2
    Очистить и нарезать картофель в средние куски и кубики лука
  3. 3
    В кастрюлю добавить немного acaite и лук и жарьте в течение 4-х минут (до тех пор, пока не увидите прозрачный лук), если у вас есть морковь, чеснок можно также добавить мелко нарезанный.
  4. 4
    Добавить чечевицу и залить кипящей водой. Если время сушки будет добавить больше воды. Добавить соль
  5. 5
    Примерно через 50 минут, добавить картофель и варить все в течение 10 минут. После того, как вы закончили выпечки шред все (может смолоть в блендере)
  6. 6
    Сделать яйца вкрутую (варить их в кипящей воде в течение 8 минут прим.). Готовое время, дайте ему остыть под струей холодной воды, вырезать и добавить к пюре чечевицы

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta

Recetas relacionadas