Черный боб чили (легко)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Черный боб чили (легко)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 кружка Черные бобы (консервированные)
  • 100 граммов Замороженные Sofrito
  • 1/2 чайные ложки Порошок паприки
  • 1/2 чайные ложки Тмин
  • 1/4 чайные ложки Табаско
  • 1.25 кружка Кетчуп
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/4 чайные ложки Sal
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1/2 единицы Авокадо
  • 1/4 кружка Кориандр
  • 1.5 вы ст.л. Сметана
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Слить черные бобы.
  2. 2
    В кастрюле нагреть соус. Добавить тмин, красный перец и соус острой приправы. Приготовьте в течение 2 минут и добавить томатный соус. Оставьте 15 минут больше.
  3. 3
    Добавьте бобы и сливают вместе с паприкой и красным. Приправить по вкусу.
  4. 4
    Продолжайте варить, пока бобы не жарко.
  5. 5
    Подавать с накатанной авокадо, кинзой и сметаной.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas