Руккола, салат, красное яблоко и жареный нут с песто limoneta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Руккола, салат, красное яблоко и жареный нут с песто limoneta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 единицы Гидропоника салат
  • 2.5 кружка Рукколой
  • 1 единицы Красное яблоко
  • 1 кружка Нут (консервы)
  • 3 единицы Лимон
  • 1/2 кружка Базилик
  • 1/2 чайные ложки Перец
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1 вы ст.л. Горчичный
  • 1 ущипнуть Соль
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Разогреть духовку до 200 градусов, смазать кастрюлю пироги, и поставить осушенный нут с солью и перцем и запекать в течение 10 минут до золотисто-коричневого цвета. Резерв.
  2. 2
    Juicing лимоны. В соковыжималку, положить лимон, оливковое масло, перец, горчицу и листья базилика. Процесс и устранить соль.
  3. 3
    В миску поместить салат, рукколой и яблоки, добавить limoneta и перемешать.
  4. 4
    Для того, чтобы собрать, поставить заправленные зеленые листы на тарелку и сверху нут.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
Evalúa y comenta esta receta