Руккола, салат, красное яблоко и жареный нут с песто limoneta
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Руккола, салат, красное яблоко и жареный нут с песто limoneta](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1741.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единицы Гидропоника салат
- 2.5 кружка Рукколой
- 1 единицы Красное яблоко
- 1 кружка Нут (консервы)
- 3 единицы Лимон
- 1/2 кружка Базилик
- 1/2 чайные ложки Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 вы ст.л. Горчичный
- 1 ущипнуть Соль
Instrucciones
4 pasos
- 1Разогреть духовку до 200 градусов, смазать кастрюлю пироги, и поставить осушенный нут с солью и перцем и запекать в течение 10 минут до золотисто-коричневого цвета. Резерв.
- 2Juicing лимоны. В соковыжималку, положить лимон, оливковое масло, перец, горчицу и листья базилика. Процесс и устранить соль.
- 3В миску поместить салат, рукколой и яблоки, добавить limoneta и перемешать.
- 4Для того, чтобы собрать, поставить заправленные зеленые листы на тарелку и сверху нут.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 47.8 | 11.2 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta