Рис с креветками
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 граммов Креветка
- 200 граммов Шпинат
- 3/4 кружка Рис
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Тертый сыр PARM
- 1 вы ст.л. Сливочное масло
- 2 вы ст.л. Масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Для приготовления риса: в кастрюле, добавить подсолнечное масло и залить рис. Поджарить до почти прозрачный. Затем добавляют 1,5 стакана кипящей воды для каждой чашки риса, добавить соль по вкусу, перемешать, осторожно крышку и место на медленном огне в течение 20 минут с тостера. В конце времени, выключите огонь и подождите около 5 минут.
- 2Очистите креветки sacándoles всю оболочку. Если они будут готовы, сохранить этот шаг.
- 3Нагреть половину сливочного масла в сковороде и обжарьте креветки на нем только 5 минут, поворачивая их с вилкой, чтобы они готовились равномерно. В Боцан креветка достаточно воды для позолоты, но что загрузочный сок.
- 4Соте из шпината в сухой сковороде, пока их листья не хромал и блестящей, добавьте оставшееся сливочное масло и хорошо перемешать, чтобы покрыть. Она занимает около 10 минут.
- 5Для этого риса, вам нужно иметь глубокое блюдо прозрачного, чтобы выдержать высокую температуру, но потому, что все горячее.
- 6Помещенные в нижней части блюда без креветок сока, затем обжаренного шпинат и, наконец, покрывает все с зернистостью рисом, который должен быть горячим.
- 7Посыпать тертым сыром и сразу подавать.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!